Séances de Méditation
En dehors des retraites et stages, le Centre Mudita a également à cœur de promouvoir la pratique au quotidien de la méditation.
Pour ce faire, le centre propose une séance hebdomadaire de méditation. Celle-ci est organisée les mercredis de 19h à 20h15
Il est nécessaire de réserver à l'avance pour vous annoncer et d'arriver 10 minutes avant la méditation.
Cet horaire peut être adapté à la demande, tout comme des séances individuelles peuvent être planifiées à la demande également.
Le centre Mudita, bien que d'inspiration bouddhiste, se définit par une vision très large de la spiritualité, tant il est vrai qu'il n'existe qu'un seul cœur humain, et que la plupart des grandes spiritualités se rejoignent lorsqu'elles décrivent les caractéristiques de ce cœur spirituel humain ainsi que de son éveil radieux.
Une fois l'assise réglée, avec ou sans coussin, le dos droit, la fontanelle vers le haut, le méditant plonge alors dans l'espace intérieur. Progressivement, en relation avec ses sens, l'adepte déploie les ailes du souffle, pour voguer librement sur l'océan causal de sa propre conscience.
Avec un peu d'expérience, il est alors possible de dépasser les limites habituelles du corps car l'esprit apprend à se détendre dans un espace non-fini ou encore infini.
L'adepte à la méditation se repose alors comme en suspension dans l'espace de sa propre conscience. De ce vide, le méditant ne craint nulle chute, car la Conscience s'absorbant en Elle-même recouvre naturellement sa condition native bienheureuse.