Retraite de meditation bouddhiste avec Ariya Nani
du 21/05/2026 au 25/05/2026
Le théme de la retraite
Le goût de la liberté
La liberté ne s’obtient pas en satisfaisant tous les désirs, mais en renonçant à tout ce qui cause la souffrance.
Au lieu de demander « De quoi ai-je besoin pour être heureuse ? » on pourrait se demander « Qu’est-ce que je peux simplifier ou renoncer pour être heureux ? »
A propos de l'enseignante
Ariya Baumann était une nonne bouddhiste de 1992 à 2013. Elle a été ordonnée et a pratiqué la méditation vipassanā et mettā sous la direction de Sayadaw U Janaka en Birmanie.
Après des années de pratique intensive, elle a commencé à traduire pour les professeurs birmans et à enseigner elle-même. Aujourd’hui, elle guide des retraites de méditation vipassanā et mettā dans le monde entier dans lesquelles les chants mettā sont une partie importante du développement du cœur. Parmi les livres qu’elle a traduits du birman en allemand et en anglais figurent ‘The Manual of Insight’ de Mahasi Sayadaw et ‘Mettā’ et ‘Bojjhaṅga’ de Sayadaw U Indaka (sur les facteurs d’éveil). www.vipassana-metta.com
Les Horaires
Jeudi (21 mai)
16h-17h30 Arrivée
18h 30 Souper
19h30 Introduction
-Manager
-Ariya Baumann
21h30 Repos
Vendredi – Dimanche (22 – 24 mai)
06.00 Réveil
06.30 Méditation assise
07.15 Petit déjeuner
08.00 Méditation en action
09.00 Instructions et méditation guidée
09.45 Méditation en marchant
10.30 Méditation assise
11.15 Méditation en marchant
12.00 Repas
14.15 Méditation assise (guidée)
15.00 Méditation en marchant
15.45 Méditation assise
16.30 Méditation en marchant
17.15 Souper
18.30 Méditation en marchant
19.15 Enseignement – Dhamma Talk
20.15 Méditation en marchant
21.00 Méditation assise (guidée)
21.30 Repos
Lundi (25 mai)
06.00 Réveil
06.30 Méditation assise
07.15 Petit déjeuner
08.00 Méditation en action, nettoyer les chambres
09.30 Méditation assise (guidée)
09.45 Méditation en marchant
10.30 Enseignemen ; Partage ; Dédier les mérites
12.00 Repas
14.15 Départ
Il existe d'autres évenènements :
